适合青少年食用的秋葵，有何营养益处？

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秋葵适合未满十八岁的人吃吗462

秋葵是一种营养丰富的蔬菜，对身体健康有益。未满十八岁的人可以适量食用秋葵，但应该注意不要过量食用，以免影响身体健康。可以在家人的指导下适量食用秋葵，享受其美味和营养。