芒果的健康益处与食用禁忌解析，你了解多少呢

芒果的功效与作用禁忌

芒果不仅味道鲜美，还有多种营养价值。它富含维生素A、C，以及多种矿物质，对提高免疫力、促进消化和美容护肤都有显著效果。然而，芒果也有一些禁忌，尤其是对某些人群而言。过敏体质的人可能会对芒果产生过敏反应，另外，糖尿病患者应适量食用，以免血糖升高。

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